Sabiduría emocional

"Un liderazgo consciente exige prácticas, recurrencia, compromiso y acciones que se conviertan en hábitos"

Entrenamiento de 21 prácticas en pequeñas dosis, para desencadenar sutiles comprensiones que ampliarán la mirada y abrirán camino hacia un conocimiento más profundo de tí mismo, posibilitando nuevas maneras de actuar frente a los retos diarios.

Integrar tu sabiduría del corazón en su dimensión laboral y personal, te permitirá entrenarte en:

Estar en presencia plena para acoger y recibIr toda la experiencia que acontece, en el momento en que sucede, tal cual se presenta.

Gestionar tu mundo emocional con herramientas prácticas y sencillas, creando espacios mentales y emocionales para vivir en modo: Paz.

Ponerle orden, limpieza, aroma y belleza a tu vida.

Escucharte a tí mismo y a otros con apertura, empatía y respeto.

Relativizar y sortear asertivamente los problemas.

Disfrutar de un sentido más profundo de la vida.

USD $80.00 USD $40.00

Método

Primera etapa: Ejercitar la conciencia de la presencia plena. Segunda etapa: Máximas de sabiduría emocional. Tercera etapa: Aprendiendo a usar sus recursos propios para sanar y liberarse.

Formato

Diario Emocional: Descarga un PDF interactivo para que anotes tus “darte cuenta” en cada práctica.

Videos ampliando conceptos y/o prácticas para fortalecer tu sabiduría emocional.

21 Audios con narración y musicalización generando una experiencia silenciosa, profunda y reflexiva entre 8 y 12 minutos.

Cada audio contiene:

Un centramiento (21 prácticas de centramientos)

Algunos contienen cuentos o frases de sabiduría.

Una reflexión del tema del día. (21 temas para fortalecer la sabiduría emocional)

Una práctica para ejercitar en el día. (21 prácticas).

¿Cómo? ¿Cuándo? ¿Dónde?

USD $80.00 USD $40.00

A tu ritmo, con acceso ilimitado 24 horas por varios meses

Desde cualquier parte del mundo, 100% Online

Individualizado y con acceso desde cualquier dispositivo

Podcast + Videos

Detalles

Método y Formato

Currículum

Instructor

Currículum

Introducción

Fase 1

Consciencia de Presencia Plena

Es un estilo de vida para un equilibrio integral de las dimensiones corporal, mental, emocional y trascendente del individuo.

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Fase 2

Máximas de Sabiduría

Un liderazgo consciente exige prácticas, recurrencia, compromiso y acciones que se conviertan en hábitos.

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Fase 3

Sanándome & Liberándome

Ya no es suficente con formar en competencias “blandas” a nuestros líderes, hay una capa de competencias más profundas donde éstas deben asentarse; son las competencias del SER; la bondad, la tolerancia, el amor, la gratitud y la humildad, consigo mismo y con otros. Son las que dan la verdadera fortaleza al liderazgo consciente.

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Sabiduría Emocional

Integrar tu sabiduría del corazón en su dimensión laboral y personal, te permitirá entrenarte en:

Estar en presencia plena para acoger y recibIr toda la experiencia que acontece, en el momento en que sucede, tal cual se presenta.

Gestionar tu mundo emocional con herramientas prácticas y sencillas, creando espacios mentales y emocionales para vivir en modo: Paz.

Ponerle orden, limpieza, aroma y belleza a tu vida.

Escucharte a tí mismo y a otros con apertura, empatía y respeto.

Relativizar y sortear asertivamente los problemas.

Disfrutar de un sentido más profundo de la vida.

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Instructor

Soy Diana Madrigal Henao, creadora de procesos de transformación humana para individuos, familias y ambientes organizacionales; abordando la formación, hacia la esencia humana: su energía creadora.

He sido una buscadora de temas y prácticas que me conduzcan a mi propio bienestar y al de otros. A alimentar el espíritu que nos sustenta a una vida con sentido.

Me apasiona compartir contigo estas semillas de consciencia. Solo son eso: semillas… que germinarán a su tiempo y en el espacio perfecto… como todo en la creación.