Liderándome con Sabiduría Emocional – Diana Madrigal

43 estudiantes

“Un liderazgo consciente exige prácticas, recurrencia, compromiso y acciones que se conviertan en hábitos”


Sabiduría Emocional

Entrenamiento de 21 prácticas en pequeñas dosis, para desencadenar sutiles comprensiones que ampliarán la mirada y abrirán camino hacia un conocimiento más profundo de tí mismo, posibilitando nuevas maneras de actuar frente a los retos diarios.

Integrar tu sabiduría del corazón en su dimensión laboral y personal, te permitirá entrenarte en:

• Estar en presencia plena para acoger y recibIr toda la experiencia que acontece, en el momento en que sucede, tal cual se presenta.

• Gestionar tu mundo emocional con herramientas prácticas y sencillas, creando espacios mentales y emocionales para vivir en modo: Paz.

• Ponerle orden, limpieza, aroma y belleza a tu vida.

• Escucharte a tí mismo y a otros con apertura, empatía y respeto.

• Relativizar y sortear asertivamente los problemas.

• Disfrutar de un sentido más profundo de la vida.

  • Método
  • Formato
  • ¿Cómo? ¿Cuándo? ¿Dónde?
Método

Método de aprendizaje

El entrenamiento esta dividido en tres etapas.

Primera etapa: Ejercitar la conciencia de la presencia plena.

Segunda etapa: Máximas de sabiduría emocional.

Tercera etapa: Aprendiendo a usar sus recursos propios para sanar y liberarse.

Formato

Formato innovador

Formato

Diario Emocional: Descarga un PDF interactivo para que anotes tus “darte cuenta” en cada práctica.

Videos ampliando conceptos y/o prácticas para fortalecer tu sabiduría emocional.

21 Audios con narración y musicalización generando una experiencia silenciosa, profunda y reflexiva entre 8 y 12 minutos.

Cada audio contiene:

• Un centramiento (21 prácticas de centramientos)

• Algunos contienen cuentos o frases de sabiduría.

• Una reflexión del tema del día. (21 temas para fortalecer la sabiduría emocional)

• Una práctica para ejercitar en el día. (21 prácticas).

¿Cómo? ¿Cuándo? ¿Dónde?

¿Cómo? ¿Cuándo? ¿Dónde?

• A tu ritmo, con acceso ilimitado 24 horas por varios meses

• Desde cualquier parte del mundo, 100% Online

• Individualizado y con acceso desde cualquier dispositivo

• Podcast + Videos

Instructor

Soy Diana Madrigal, creadora de procesos de transformación humana para individuos, familias y ambientes organizacionales; abordando la formación, hacia la esencia humana: su energía creadora.
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